离考试只有30天的时间了，有些同学每天复习挺长时间，但总觉得没学进去什么东西；有的同学心有余而力不足，但总是被各种事情打断。

俗话说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志、收其手机、断其WIFI、空其零食……所以动心忍性，曾益其所不能。”那么如何做到分分钟进入高效学习状态，最大程度地提高学习效率呢？

1、合理复习

一方面，要对之前复习的核心知识点进行复盘分析，另一方面要用往年真题进行模拟演练，及时发现自己复习的知识盲区并进行针对性提升。一定要掐着时间做完整套，时间严格控制在三小时内，并且有意识地训练自己习惯的答题顺序。
错题集真的很重要，它很直观地展现了你的短板地图，这些都是你要在正式考试前重点攻克的。
在最后冲刺期，重要的不是学习新的知识和内容，而是回顾学过的知识点，尤其要注重一些基础知识的复习。

2、每日计划定时定量

建议大家定一个自己能坚持的学习时长，计划在这个时间内，需要完成哪些任务。另外，还要保证在这个时间内，能够保质保量地完成任务。
将学习任务细分到每一天，最好是记在小本本上，用划勾或打叉的方式，一项一项地去完成。结合自身实际情况，才能制定出更加高效的复习计划。
面对着一堆堆的书和复习资料，不知如何下手时，看一下小本本上的计划表，就能立马知道今天该做什么，昨天完成的情况……完成一个任务后，立马开始下一个任务，这样的忙碌感，会让人感到充实又幸福。

3、保持做题的兴奋感

如果长时间看书，很容易走神，产生疲劳感，真正的效率却很低。这时可以选择去做一些题，这样可以帮助我们快速进入学习状态。很多研友都会发现，在做题时往往是精神最集中的时候，复习效果也比较好。
看书是一种知识的输入过程，而做题则需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累了，或是难以进入学习状态的时候，做题不失为一个好办法。

4、做好健康管理

在寒冷的冬季复习，考生还要做好个人健康管理，照顾好自己的身体，不要因为生病影响复习和考试。
在冬季疫情防控关键期，考生要常备口罩、免洗手消毒液等防疫物资，尽量减少去人流密集场所，出门在外要正确佩戴好口罩。在饮食方面，要调整饮食结构，确保饮食清淡有营养，确保自己健健康康地参加考试。

5、交流沟通 

每天下了班就学习，内心情绪偶尔也会有所波动，我们需要有倾诉的对象，家人、朋友一定是最好的聆听者。与其他考研同学一起交流交流经验，一起共勉，一同进步，也是很好的办法。

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